หากคุณย้อนเวลากลับไปได้คำแนะนำอะไรที่คุณจะให้ตัวเองอายุน้อยที่สุด?

ในการถ่ายทอดสดคุณต้องมีประสบการณ์

หากคุณสามารถย้อนเวลากลับไปพบกับรุ่นน้องของคุณ (หรือตัวคุณเอง) คุณจะใช้ช่วงเวลานั้นเพื่อให้คำแนะนำแก่เด็กและผู้ไม่มีประสบการณ์ที่จะให้บริการเขาในอนาคตหรือไม่?

จากคำถามนี้ Robin Kowalski และ Annie McCord นักวิจัยที่ Clemson University ในสหรัฐอเมริกาได้ทำการศึกษากับอาสาสมัคร 400 คนที่มีอายุมากกว่า 30 ปีซึ่งตอนแรกพวกเขาถูกขอให้นึกภาพเมื่อพวกเขาอายุ 18 ปี ปีที่ผ่านมา ด้วยความคิดที่อยู่ในใจอาสาสมัครได้รับแบบสอบถามเกี่ยวกับคำแนะนำที่พวกเขาจะให้กับตัวเองที่อายุน้อยที่สุดของพวกเขาเกี่ยวกับห้าด้านที่สำคัญของชีวิต:

  • เงิน
  • ความสัมพันธ์ส่วนตัว
  • การศึกษา
  • ความรู้สึกของตัวเองและความเป็นอยู่ที่ดี
  • เป้าหมายในชีวิต

ในบรรดาคำแนะนำที่รวบรวมมาบางคนก็เป็นคนเดียวกันกับที่เคยได้ยินมาแล้วและแสดงออกด้วยวิธีทั่วไป: "อย่าสูบบุหรี่", "อย่าเสียเงินของคุณ", "ทำในสิ่งที่คุณรัก" และอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ มีความโดดเด่นเป็นพิเศษและพูดในลักษณะที่ครอบคลุม ตัวอย่างเช่น

"เงินเป็นกับดักทางสังคม"
"สิ่งที่คุณทำสองครั้งกลายเป็นนิสัย; ระวังสิ่งที่คุณทำ"
"ฉันจะบอกว่าอย่าตัดสินใจบนพื้นฐานของความกลัว"

เคล็ดลับเด่นอื่น ๆ จากการศึกษาครั้งนี้คือ:

"จงใจดีกับตัวเอง"
"รู้คุณค่าของตัวเองอยู่เสมอ"
"โลกนั้นใหญ่กว่าที่คุณคิดและความกังวลของคุณไม่สำคัญเท่ากับที่คุณคิด
"ไม่ต้องกังวลหากคุณดูแตกต่าง (หรือถ้าคุณรู้สึกว่าคุณดูแตกต่าง) กว่าคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่มีอะไรมากกว่าคุณที่คนอื่นมองเห็นบนพื้นผิว"
"อย่าไปตามความยากลำบากในขณะนี้: มันเป็นเพียงชั่วคราว"
"อย่าคิดเกี่ยวกับอดีตเพียงเพราะมันไม่ได้หมายความว่ามันจะเกิดขึ้นแบบเดียวกันในโอกาสอื่น"

ในช่วงเวลาที่สามของการศึกษาอาสาสมัครถูกถามว่าพวกเขาได้ใช้คำแนะนำที่ให้กับตัวเองที่อายุน้อยที่สุดในชีวิตของพวกเขาหรือไม่ (ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นการทดสอบสารสีน้ำเงินของคำแนะนำทั้งหมด) ในกรณีนี้ผู้เข้าร่วมเกือบเจ็ดใน 10 คน (65.7%) ตอบอย่างมั่นใจเพิ่มว่าพวกเขากลายเป็นบุคคลที่พวกเขาต้องการมากขึ้นและน้อยกว่าคนที่สังคมเรียกร้องให้พวกเขาเป็น

ในแง่นั้นหนึ่งในข้อสรุปที่ชัดเจนที่สุดของการศึกษาคือแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าทุกคนควรฟังตัวเองด้วยความเอาใจใส่และจริงจังมากขึ้น

นอกจากนี้ใน Pajama Surf: 10 สิ่งที่จะช่วยเราได้มากในการฟังเมื่อเราอายุ 20 ปี