คุณรู้สึกอย่างไรกับการควบคุมฝันร้ายของคุณด้วยความฝันที่ชัดเจน (วิดีโอ)

สุวิมลฝันเป็นเครื่องมือรักษาโรคที่น่าสนใจ

Alicie Robb เป็นผู้แต่งหนังสือ ทำไมเราถึงฝัน: พลังการเปลี่ยนแปลงของการเดินทางยามค่ำคืนของเราการ สำรวจพลังการเปลี่ยนแปลงแห่งความฝันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เราสามารถเรียกได้ว่าเป็นหนทางแห่งความฝันฝันที่ชัดเจน

ในวิดีโอที่สวยงามนี้จากนิตยสาร New Yorker, Robb เล่าถึงการเดินทางในฝันของเขาในคืนชาวเปรูโดยทดลองกับสิ่งที่เขาเรียกว่า "การทดสอบความเป็นจริง"

Robb เริ่มฝึกการนำทางความฝันของเขาผ่านผลงานของอาจารย์ในสาขา Stephen LaBerge นักวิจัยที่ Stanford University ในทางปฏิบัตินั้น Robb ใช้สัญญาณเตือนทุกชั่วโมงร่วมกับวลี "ฉันหลับหรือตื่น" (ซึ่งอันที่จริงแล้วเป็นคำถามเดียวกันกับที่พระสงฆ์บางคนถามตัวเอง) Robb บอกว่าในบางครั้งเขาก็ใช้เทคนิคที่แนะนำโดย Carlos Castaneda: ดูมือของเขาระหว่างนอนหลับ

ดังนั้นผู้เขียนได้เรียนรู้ที่จะค่อยๆเพิ่มความฝันที่ชัดเจนด้วยความถี่ที่คาดการณ์ได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือความเป็นไปได้ที่แสนอร่อยในการแปลงพื้นที่ตามความประสงค์รวมถึงการทดลองความรู้สึกที่มีรายละเอียดมากที่สุดทิวทัศน์ที่ออกแบบโดยความคิดอย่างที่เราเห็นในวิดีโอนี้:

ข้อสรุปการรักษาของการทดลองนี้ก็มีความเกี่ยวข้องเช่นกัน สุวิมลฝันมีศักยภาพมหาศาลในการรักษาอาการบาดเจ็บหรือเพื่อใช้ประโยชน์จาก "เวลาตาย" ที่ไม่ได้ตายไปจริง ๆ แต่เป็นถังแห่งจินตนาการพลังแห่งจิตใจ ตระหนักดีว่าสิ่งที่บีบบังคับเรานั้นเป็นความฝันนั่นคือมันเป็นการคาดการณ์ของจิตใจมันสามารถปลดปล่อยได้มากที่สุด

Robb บอกว่าในวัยเด็กเธอมีความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดกับความฝันด้วยความกลัวหมดสติ แต่ความฝันที่ชัดเจนได้ช่วยให้เธอควบคุมฝันร้ายและใช้ประโยชน์จากพื้นที่ที่หมดสตินั้นเพื่อเผชิญหน้ากับความกลัวของเธอ

นอกจากนี้ใน Pajama Surf: เราฝันถึงอะไร? อ้างอิงจากสจุงเพื่อชดเชยและแก้ไขชีวิตของเรา